Médiathèque de la Tremblade

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48 heures

Auteur Principal
Grant Suzi
Responsabilité
Grant Suzi / Auteur Principal
Beaulieu Denyse / Traducteur
Editeur
Lattes
Année d'édition
2004
Genre
Documentaire
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

48 heures

https://mediatheque-la-tremblade.fr/images/covers/48-HEURES_GRANT-SUZI-9782709624886.jpg

Permalien
Isbn :
9782709624886
Description matérielle :
Dimension : 21 cm,
Nbr de pages : 304 p.,
Sujets :
Santé
Résumé :
Tout le temps fatigué, morose, alourdi ? Pas la force de vous mettre à la gym ou au régime ? Préparez-vous à changer de vie en 48 heures seulement ! Prenez un week-end rien que pour vous, et suivez ce programme "détox"... pour retrouver forme, minceur et sérénité, comme après un séjour en thalasso... Pour un effet à long terme, adaptez-le au quotidien...sans pour autant vous priver des petits plaisirs qui rendent la vie délicieuse ! 90% de nutrition optimale + 10% de ce qui vous fait craquer = une santé parfaite Vous trouverez ici : - les instructions détaillées pour vous préparer à votre week-end - tous les conseils pour intégrer le programme à votre vie quotidienne - des astuces pour combattre le stress et vous détendre - des menus savoureux, énergisants et détoxifiants Plus une minute à perdre : choisissez une vie plus saine dès aujourd'hui !
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Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
0126920452
 En rayon Courant 613.7 GRA Q LA TREMBLADE Section adulte 0 --

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Date : lundi 3 juin 2024
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