L'Athlétisme

Résumé :

TOUT LE MONDE FAIT DE L'ATHLETISME SANS LE SAVOIR. MARCHER, COURIR, SAUTER OU LANCER UN OBJET SONT DES GESTES QUE L'ON RETROUVE DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS. C'EST POURQUOI L'ATHLETISME EST "LE" SPORT DE BASE, LA DISCIPLINE NUMERO UN DES JEUX OLYMPIQUES, LA COMPETITION SPORTIVE LA PLUS IMPORTANTE ET LA PLUS SUIVIE DANS LE MONDE ENTIER. TU AS SÛREMENT ADMIRE LES EXPLOITS DES GRANDS CHAMPIONS ET TU RÊVES DE LES IMITER. TU AURAS TOUS LES ELEMENTS POUR TE PERMETTRE DE LE FAIRE. OU ET A QUI S'ADRESSER ? COMMENT T'EQUIPER, TE PREPARER? DES EXPLICATIONS DETAILLEES SUR TOUTES LES DISCIPLINES, AVEC UNE PROGRESSION D'EXERCICES, TE PERMETTRONT DE DEVENIR UN VRAI ATHLETE. TU DECOUVRIRAS AUSSI L'HISTOIRE DE L'ATHLETISME DEPUIS L'ANTIQUITE JUSQU'A NOS JOURS AINSI QUE LES EXPLOITS ET LES PALMARES DES PLUS GRANDS CHAMPIONS D'HIER ET D'AUJOURD'HUI, LES RECORDS DU MONDE SENIORS ET LES RECORDS DE FRANCE CONCERNANT LES JEUNES, AINSI QUE BIEN D'AUTRES CHOSES... BONNE LECTURE ET ... A TES POINTES !